1968 yılında İstanbul’da doğdu. Halen İstanbul’da yaşıyor ve çalışıyor. Lisans eğitimini Mimar Sinan Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Resim Bölümü`nde tamamladı. 1996 yılından beri yurt içi ve yurt dışı çağdaş sanat sergilerine katılmaktadır. 1999’da “Tutku ve Dalga” başlıklı 6. Uluslararası İstanbul Bienali`ne katılan sanatçı, 2003’de “Düşler ve Çatışmalar” başlıklı 50. Venedik Bienali’ndeki Türkiye pavyonunda yer aldı. 2007’de Apartman Projesi`nde “Foto – Mezar”, 2008’de Pi Artworks’de “Babaevi Apt.”, 2010`da C.A.M. Galeri`de “Mütevazı Manzara” 2013’de DEPO’ da “Ev Nöbeti”, 2015’de Nazım Hikmet Kültürevin’de (Bursa), “Ev Nöbeti”, 2015’te Disambigua Artspace’de (İtalya),” Eşik” adlı kişisel sergilerini gerçekleştirdi.
2000-2009 yılları arasında Hafriyat grubunda olan sanatçı, grupla birlikte birçok sergide yer aldı. 2007’de grubun açtığı “Hafriyat Karaköy” adlı alternatif sergi mekânı birçok sergiye ev sahipliği yapmıştır.
Neriman Polat’ın yapıtları Bulgaristan, Gürcistan, Almanya, Hollanda, İngiltere, Yunanistan, Slovenya, İtalya, Brezilya, Belçika, İspanya ve birçok ülkede sergilenmiştir. 2016 yılında Arzu Yayıntaş ile birlikte 18 Kadın sanatçının katılımı ile “İflah Olmaz” başlıklı, serginin konsept ve tasarımını gerçekleştirdi. Son yıllarda katıldığı sergiler arasında, ”İflah Olmaz”, Nazım Hikmet Kültür evi, Bursa, “Uykusuzlar Atlası” Halka Sanat, İstanbul, “Stay with me”, Apartman projesi, Berlin, İstanbul (DEPO),”Kurgular ve Karşı Duruşlar” 3.Uluslararası Çanakkale Bienali “Ateşin Düştüğü Yer” (Depo), “Uyku ve Gölge” (Siemens Sanat), “Kolektif Mahrem” (C.A.M. Galeri), “Cennet Değil Toprak Ayağımın Altında” (Akademie Der Künste Berlin), “Pis Hikaye” (Bm Suma), “Haksız Tahrik” (Hafriyat Karaköy), “2+1” (10. İstanbul Bienali özel projeler bölümünde, Apartman Projesi ile Santral İstanbul`da), “Dünyayı Yesen Doymazsın” (Hafriyat Grubu ile Hafriyat Karaköy), “İmalat Hatası” (9. İstanbul Bienali’nde Hafriyat Grubu ile),”On the Outside” (ACC Galeri, Weimar), “Modus Operandi- In Quest of a Different Way” (International Forum Of Contemporary Art, Gürcistan), “Save as” (Trienale Bovista), “Şehir Hatları” (Kunst Museum Erlangen) sayılabilir.